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床是供人躺在上面睡覺的家具。人的三分之一的時間都是在床上度過的。 經過千百年的演化不僅是睡覺的工具，也是家庭的裝飾品之一了。展久木業今天來分享一下睡硬床板的好處與壞處。
1、睡硬板床的好處
睡有一定硬度的床，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利于癥狀緩解。
睡平板床有益健康：堅持睡平板床，健身又治病。疲勞一天睡一夜木板床，可不用指壓和按摩，輕度的脊椎錯位不用按摩在睡眠中就會通過自身的力量得以糾正。即使脊椎彎曲或患脊結核病，睡平板床也會逐漸變直，恢復健康。嬰幼兒則有利于骨骼的健康發育，婦女則有利于體態的挺直和健美。
老年人的機體衰老之后，容易在外力作用下（如睡藤床、厚海綿床）變形，引發腰背關節疼痛。因此，老人不要睡軟床，比較好睡硬板床，以適應人體脊柱的生理狀態。腰肌扭傷、勞損、增生后應睡平板床,使腰肌及韌帶提到充分放松、休息。
2、睡硬板床的壞處
太硬的床不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，就會出現腰酸背痛等癥狀。
每個人的身體條件不同，我們比較好選擇軟硬合適的床，太硬太軟對人體都不好，在床選擇上能夠讓身體在任何姿勢下，脊柱保持平直舒展為最佳。在側臥時讓脊椎保持水平。
對普通人來說，床不應太硬，床板上要墊上一定厚度的棉絮，約3~5厘米。夏天時可以在棉絮表面鋪上涼席來增加舒適度。床鋪比較好選擇一些寬大的尺寸，長度最少比就寢者長20-30厘米，寬度比就寢者寬30-40厘米。
江蘇太倉展久貿易有限公司專業生產床板，床檔，沙發板，桑拿板，掛板，建筑工程木方等家具材料為一體的綜合型企業。在太倉成立于2009年，公司占地面積6000平方米，公司本著與客戶互贏互利，共謀發展的經營理念，與多家零售商和代理商建立了長期穩定的合作關系。產品主要用于：沙發廠、木門廠、地板廠、建材市場、家居超市、建筑公司、裝璜公司、進出口貿易公司、木制品廠家等。公司集木材加工和銷售為一體，是國內眾多大型家具、沙發、木制品企業及木材貿易企業的穩定供應商。公司實力雄厚，重信用，守合同，保證產品質量。并以百倍的熱情和新老客戶共同鑄就輝煌的明天。歡迎來人來電考察與洽談！
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