人體工學(xué)電腦桌椅子高度是多少及設(shè)計(jì)原理?對(duì)于上班族來說，電腦椅就像是第二張床，大部分時(shí)間都要坐在上面工作，因此電腦椅關(guān)乎人們的健康。據(jù)相關(guān)報(bào)道，電腦椅過低，坐下時(shí)人會(huì)“窩”在座位里，易造成腰部疼痛、腕管綜合征和肩部肌群拉傷；而電腦椅過高則會(huì)造成肘部內(nèi)側(cè)疼痛發(fā)炎。那么，電腦椅一般高度最低多少？下面中木商網(wǎng)陳昌文詳細(xì)介紹人體工學(xué)電腦桌椅子高度是多少及設(shè)計(jì)原理?

一、人體工學(xué)電腦桌椅子高度一般是多少?

1、電腦桌的高度一般70--80CM，它是結(jié)合人體身高而確定的人高一般160--185CM，電腦椅比較好用升降的，自調(diào)高度。

2、電腦桌750毫米，電腦椅一般在350--450之間，要坐著舒服，椅子高度取決于你小腿的長度

人體工學(xué)電腦桌座椅子價(jià)格

3、桌子和椅子包括所有組件類似門框之類的，魯班大爺早就定了標(biāo)準(zhǔn)尺寸了，沿用到今天，就好象桌子高度是75cm，椅子也有標(biāo)準(zhǔn)的，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)用現(xiàn)在的話說是人體工學(xué)，在古代則是按照風(fēng)水與實(shí)際的結(jié)合體。你80cm的桌子肯定是高了，這種尺寸肯定是自己做的，瞎整的，市面上是買不到80cm高度桌子的，呵呵。

4、現(xiàn)代辦公臺(tái)的高度標(biāo)準(zhǔn)是75CM（日本人的標(biāo)準(zhǔn)是70CM），正確的坐姿，是頭部和顯示器中心高度持平，這個(gè)脖子就不會(huì)因仰視或者俯視造成疲勞，至于扶手，比較好升高到比臺(tái)面稍低的高度，這樣長時(shí)間使用電腦后，肘部和手腕都不會(huì)累，所以椅子比較好有升降扶手！

二、人體工學(xué)電腦桌椅子高度設(shè)計(jì)原理?

1、電腦椅的合適高度是相對(duì)電腦桌來說的。經(jīng)常用電腦的人的健康坐姿應(yīng)滿足“ 三個(gè)直角”。三個(gè)直角的意思是：膝蓋處的小腿與大腿形成一個(gè)直角；臀部和腰部形成一個(gè)直角；前手臂的肘關(guān)節(jié)形成一個(gè)直角。只要實(shí)現(xiàn)了這三個(gè)直角，就不會(huì)因頸部感覺不適而將身體過度后仰、前傾。

2、健康的坐姿使得骨骼能夠均勻地承擔(dān)身體各部分的重量。我們要保持上半身挺直，尤其是頸部，需要直立起來使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，盡量貼近身體，手肘彎曲約呈90°。

3、操作鍵盤或者鼠標(biāo)時(shí)，不要抬起手腕，否則腕關(guān)節(jié)極易勞累，應(yīng)盡量使手腕保持水平姿勢。手掌也不要經(jīng)常保持內(nèi)收或外張的姿勢，比較好和前臂保持在一條直線上。而保護(hù)腰椎，要坐得筆直，腰部也要挺直，膝蓋就會(huì)自然彎曲約呈90°，并維持雙腳著地的坐姿。

4、而要實(shí)現(xiàn)三個(gè)直角，需要桌子與椅子之間的共同協(xié)作，所謂“一個(gè)巴掌拍不響”，單一的桌子或椅子再怎么符合人體工學(xué)，也達(dá)不到“三個(gè)直角”的舒適效果。

5、任何椅子，都要符合人體工程學(xué)，高度上一般在42cm~1375px之間。以人坐在上面雙腳能夠正常著地為準(zhǔn)。太高或者太矮都不符合人體工程。

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