實(shí)木床板的優(yōu)缺點(diǎn)?實(shí)木板床墊全面分析，實(shí)木床板墊是起源最早的床墊，可以說沒有哪個(gè)床墊有著實(shí)木床板墊悠久的歷史，在各種床墊充斥著市場的今天，很多人還是會選擇實(shí)木床板墊，那么實(shí)木床板墊好不好呢？今天就隨中木商網(wǎng)陳昌文來對實(shí)木床板的優(yōu)缺點(diǎn)以及實(shí)木板床墊全面分析，以供大家參考哦。

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實(shí)木床板的特點(diǎn)

實(shí)木床板又被人們稱為硬板床，它最大的特點(diǎn)當(dāng)然就是硬，與一般的床墊相比，實(shí)木床板的硬度都要高一些，這就注定了睡床墊比睡實(shí)木床板舒服，二者的舒適性不可相提并論；實(shí)木床板一般都是采用全實(shí)木制造，在環(huán)保性方面表現(xiàn)十分突出。

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實(shí)木床板的優(yōu)點(diǎn)

在現(xiàn)代社會，科技也越來越發(fā)達(dá)了，可是人們的身體素質(zhì)卻下降了，身體健康程度與過去相比有了很明顯的下降，各種腰酸背疼的不適總是伴隨著很多人，并且常見的腰部等疾病都需要長久護(hù)理才能恢復(fù)，因此睡實(shí)木床板就是最合適的選擇啦。睡實(shí)木床板最大的好處就是能保護(hù)脊柱，當(dāng)然你若是認(rèn)為睡實(shí)木床板太硬，可以在床板上鋪兩床棉被，這樣就會舒適很多，也不會對脊柱造成傷害。

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實(shí)木床板的缺點(diǎn)

對于人的一生有大約三分之一的時(shí)間都是在床上度過的，因此睡眠質(zhì)量的高低對人的影響非常大，而睡眠質(zhì)量的高低又與床墊的舒適性相關(guān)，若是一味的盲目睡實(shí)木床板，那會因?yàn)樯眢w支撐面積太小，支撐力的分布不均勻而導(dǎo)致腰部極易出現(xiàn)懸空的現(xiàn)象，長此以往不但起不到保護(hù)脊柱的作用，而且還會導(dǎo)致長期肌肉緊張、收縮而導(dǎo)致肌肉疲勞、酸痛等癥狀，嚴(yán)重者導(dǎo)致肌肉勞損。

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對于實(shí)木床板的正確做法

現(xiàn)代的年輕人，特別是剛畢業(yè)的學(xué)生，對于實(shí)木床板還是非常習(xí)慣和喜歡的，雖說睡實(shí)木床板有好處，可是并不是要一味的盲目睡實(shí)木床板，可選用硬度合適的床墊，不僅能保證健康睡眠，還有益于身體健康；若是長時(shí)間睡實(shí)木床板養(yǎng)成了習(xí)慣，那么可在實(shí)木床板上墊上一床較厚的棉被，盡量少墊薄棉被。

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